Ginecología advierte sobre factores que afectan la fertilidad

La ginecóloga Alondra Susana Vargas advirtió sobre los factores que pueden afectar la fertilidad tanto femenina como masculina. En una entrevista, explicó que los cambios en los estilos de vida, el estrés constante y la decisión de posponer la maternidad y la paternidad pueden reducir las posibilidades de concebir.

Vargas destacó que el estrés crónico, la mala alimentación, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo son algunos de los factores que pueden afectar la capacidad reproductiva. Además, señaló que la postergación de la maternidad, especialmente en mujeres, puede disminuir la calidad de los óvulos con el tiempo.

Impacto en hombres y mujeres

La especialista enfatizó que no solo las mujeres están afectadas, sino también los hombres. El estrés y el estilo de vida poco saludable pueden reducir la calidad del semen y afectar la fertilidad masculina. Según Vargas, es importante que tanto hombres como mujeres adopten hábitos saludables para mejorar sus posibilidades de concebir.

Recomendaciones

La ginecóloga recomendó a las personas que desean tener hijos que busquen asesoría médica antes de intentar concebir. También aconsejó mantener una dieta equilibrada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, y manejar el estrés mediante técnicas como el ejercicio físico y la meditación.